Marie

VOTRE AMBASSADRICE RUNNING YOGIS

Praticienne dans le Bien-être depuis bientôt 20 ans , je pratique la Sophrologie, le Shiatsu, les massages-bien-être et la méditation sur l'ile de Ré et à La Rochelle.
La course à pieds m'a toujours permis de garder l'équilibre, puis le yoga est entré dans ma vie en 2014 .
Ces deux techniques m'accompagnent aussi bien dans ma vie professionnelle que personnelle.

Grâce au Running Yoga j'accompagne aujourd'hui des coureurs désireux d'aborder la course à pied de manière plus saine pour le corps et d’acquérir les outils et ressentis nécessaires à une meilleur gestion de leur mental.....

Pour que courir soit toujours un plaisir !

Ateliers

Découvrez la méthode Running Yogis en Charente Maritime
Depuis la rentrée 2019 je propose des séances à La Rochelle et sur l’île de Ré .

Ateliers d'1h15 , à venir les prochaines dates des séances qui auront lieux à la salle de sport One 2 One rue des 3 frères à La Rochelle. 1 dimanche par mois à 10h30

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Cours collectifs : 20€ la séance
Cours privé en salle : 50€ la séance à domicile 70€
Groupe privé , devis sur demande